Хобби укрепляет ваш иммунитет

Ученые утверждают: хобби — это не просто следование своим желаниям и пустая трата времени на увлечение.
Если вы занимаетесь не тем, что вам по душе, уровень стрессовых гормонов растет, что может снизить выработку в организме протеинов для поддержания иммунитета. А общее ослабление иммунной системы в свою очередь повышает риск возникновения сердечнососудистых заболеваний, инсульта, диабета.