Главная · Форум · Фото галерея · Знакомства · Flash ​Игры · Видео · Анекдоты · Копилка сайтов · Чит коды · Версия КПК 05 Июня 2009, 10:10:14
Навигация
Главная
Статьи
Форум
Дневники
Фото галерея
Категории новостей
Веб ссылки
Карта сайта
Знакомства
Гороскоп
Flash ​Игры
Видео
Анекдоты
Копилка сайтов
Архив новостей
Чит коды
Версия КПК
Темы форума
Новые темы
DnD. Сборы партии.
Фото мир ваших увлеч...
Linux как десктоп ок...
Аниме, которое мы см...
Корпорация Гуу
Обсуждаемые темы
DnD. Сборы партии. [129]
Аниме, которое мы... [93]
Вышивка крестом [90]
Counter-Strike 1.6 [80]
Фитнесс на роликах [50]
Последние видео
Фил Хансен-портрет Брюса Ли
видео Фил Хансен-портрет Брюса Ли : Фил Хансен-портрет Брюса Ли

Фил Хансен и «Ростбургеры»
видео Фил Хансен и «Ростбургеры» : Фил Хансен и «Ростбургеры»

Cтантрайдинг
видео Cтантрайдинг : Cтантрайдинг

Видеоролик на ремикс Vengerov & Fedoroff В го...
видео Видеоролик на ремикс Vengerov & Fedoroff   В гостях у сказки : Видеоролик на ремикс Vengerov & Fedoroff   В гостях у сказки

Супер нарезка видеороликов
видео Супер нарезка видеороликов : Супер нарезка видеороликов

КАРИКАТУРЫ
Left 4 Dead, Counter-Strike 1.6, Друзья наши четвероногие, Сверхъестественное: правда или выдумка, Фото галерея, Portable_Counter-Strike v1.6, Стресс, Всемирный день «спасибо»., Премьера - продолжения блокбастера "Обитаемый остров", Зомби, Она или дамы приглашают кавалеров, Аватар, Маша Распутина, Микки Рурк и случай, "Место встречи изменить нельзя" против "Матрица",
НАС ПОСЕЩАЛИ
Статистика
Добро пожаловать, Гость
Добро пожаловать на сайт!
club 3t клуб единомышленников - это сайт, на котором вы можете найти информацию о разнообразных хобби и увлечениях, познакомиться с единомышленниками со всего света, узнать о многом интересном и необычном в мире.

Хобби укрепляет ваш иммунитет

ХОББИ И УВЛЕЧЕНИЯ

Хобби укрепляет ваш иммунитет

Ученые утверждают: хобби — это не просто следование своим желаниям и пустая трата времени на увлечение.

Если вы занимаетесь не тем, что вам по душе, уровень стрессовых гормонов растет, что может снизить выработку в организме протеинов для поддержания иммунитета. А общее ослабление иммунной системы в свою очередь повышает риск возникновения сердечнососудистых заболеваний, инсульта, диабета.

Но медики уверены: люди, которым не нравится их работа, и все, кто находится в некомфортных условиях, могут уменьшить наносимый организму вред с помощью хобби. Это распространяется даже на те виды увлечений, которые предполагают освоение совершенно новых сфер деятельности — это своеобразный «полезный стресс», повышающий сопротивляемость организма.

Психофизические исследования показывают, что погружение в любимое занятие помогает нам эффективнее справляться со всеми проблемами в семье и на работе, а также:

укрепляет иммунную систему
снимает стресс
улучшает память
поднимает настроение
способствует снижению уровня кровяного давления
уменьшает частоту сердцебиения
снижает уровень стрессовых гормонов.

Хобби поможет вам сохранять самообладание, легче справляться с текущими жизненными ситуациями. По мнению ученых, чувство свободы, которое рождается из деятельности ради удовольствия от самой деятельности, а не ради каких-то внешних причин, сродни эффекту зарплаты — повышает самооценку. И главной преградой для ваших увлечений может быть только время. Не откладывайте то или иное дело на завтра — просто начните им заниматься. Вспомните поговорку: «Начать — полдела сделать!»
Рейтинги
2.5/5
голосов: 11

Похожие темы
Фанатство как хобби
Опасное хобби
Как хобби превратить в профессию
BIG TITS - Прикольное хобби
Необычное хобби прокурора
Охота за привидениями как хобби
Изучение иностранных языков как хобби
Хобби и увлечения российских интернетчиков
Как заработать на своем хобби - рукоделии?
Муравьи как хобби, или занимательная мирмекология
релевантные новости © foxfolder
Комментарии
Микроволновка Микроволновка 25 Марта 2008, 21:09:06
выделчются эндорфины.
и такое чувство,что возникает какая-то постоянная потребность(ака зависимость в них).
как у наркоманов чтоли?frown
Добавить комментарий
Пожалуйста залогиньтесь для добавления комментария.
Талисман сайта
КЛУБОЧЕК

Яndex
 
Гость
Имя

Пароль



Вы не зарегистрированны?
Нажмите здесь для регистрации.

Забыли пароль?
Запросите новый здесь.

Облако тегов
Для корректного отображения этого элемента вам необходимо установить FlashPlayer и включить в браузере Java Script.
Коллекция чит кодов .
Самые новые чит коды:
 Plants vs. Zombies
 Company of Heroes...
 7.62: High Calibre
 Damnation
 Beltion: Beyond ...
Популярные чит коды:
 Defense Grid: Th...
 F.E.A.R. 2: Proje...
 Burnout Paradise:...
 Fallout 3
 LEGO Batman: The ...
Мини-чат
Вам необходимо залогиниться.

09 Мая 2009, 09:09:47
Всех с праздником

06 Мая 2009, 06:06:10
Льдинка, С Днем Рождения!!! Всего тебе самого светлого, хорошего и доброго! grin grin grin grin

29 Апреля 2009, 19:07:17
Tauriel Поздравляем с Днем рождения! Желаем счастья и сбычи всех grin grin grin grin grinмечт. grin grin grin grin grin grin grin

22 Апреля 2009, 22:10:13
Спасибки спасибки smile Мне demolord присылал вчера и в ICQ поздравление ^_^

21 Апреля 2009, 19:07:48
Микроволновка , поздравляем с Днем рождения!!!! grin grin grin grin Желаем всего самого, самого хорошего!


Лучшие новости за месяц
Анекдот
Хакеры из Санкт-Петербурга взломали сеть Microsoft и внесли изменения в ключевые коды новейших разработок корпорации. Microsoft выражает им благодарность - теперь всё работает.
Последние посещения
RUSSIA Red_Witch03:19:05
RUSSIAN FEDERATION yazichnik12:06:30
RUSSIA demolord12:11:55
RUSSIAN FEDERATION NicOrlov13:19:15
RUSSIAN FEDERATION Tauriel19:01:29
RUSSIAN FEDERATION MrFranklin 1 день
RUSSIAN FEDERATION Asakura 1 день
RUSSIAN FEDERATION kukolki 3 дней
RUSSIAN FEDERATION Лэн 3 дней
UKRAINA pupas 3 дней