Можно утверждать, что за все время своего существования человек ни на минуту не расставался с "коротким клинком", который совершенствовался вместе с ним. Нож всегда был оружием выживания, позволяя добыть пищу и одежду, принося уверенность и ощущение силы для охраны своего дома и семьи. Тысячелетний опыт общения человека с ножом сделал этот предмет важнейшей частью мировой культуры. Во многих странах нож до сих пор является не только холодным оружием или предметом хозяйственно-бытового назначения, но и культовым символом. Не удивительно, что метание ножа в цель издавна существует практически во всех странах мира и всегда считалось лучшим показателем искусства воина во владении холодным оружием.
В современной России практика метания ножа, к сожалению, ограничена. Свободная продажа специальных метательных ножей запрещена законом. Еще одно неизжитое наследие советского прошлого, когда метание ножа было возведено в ранг страшного, смертельно опасного навыка разведчиков-диверсантов или криминальных личностей. Можно вспомнить, что аналогичное отношение проявилось, например, и к карате в начале 80-х. А ведь в большинстве стран подобные "страшилки" давно остались только на теле- и киноэкранах...

Истина же такова: за весь период существования специальных подразделений в армии и полиции случаи применения метательных ножей единичны, а статистика смертельных случаев от таковых практически отсутствует. Большинство специалистов вообще считают недопустимым метание ножа в боевых условиях. И такое мнение вполне обосновано. Нож недаром называют оружием последнего шанса, а бросок его в противника, не гарантируя стопроцентного результата, лишает этого оружия. В то же время существует ряд внештатных ситуаций, когда точный и сильный бросок ножа или другого подручного средства типа топора или малой пехотной лопатки может стать спасительным. Например, при выведении из строя технических средств противника, средств связи и навигации, для перерубания (замыкания) линий электроснабжения. Точным броском можно разбить прожекторы и камеры наблюдения неприятеля, заклинить вращающиеся механизмы...
Конечно, при решении некоторых особых тактических задач в ходе спецопераций (с участием бойцов высочайшей квалификации) метание ножа может использоваться, скажем, во взрывоопасных помещениях (химзаводы, бензозаправочные станции и т.п.), а также для сохранения скрытности (то есть когда звуки выстрелов и следы в виде стреляных гильз недопустимы). Потому-то и сегодня многие люди продолжают овладевать искусством метания ножа. В основном эта традиция сохранилась в подразделениях специального назначения различных силовых структур. В частности, отработка соответствующих навыков - часть базового курса боевой подготовки российского спецназа. Но немногие воины могут продемонстрировать хорошую технику метания с высоким результатом. Объясняется это тем, что для овладения подобным навыком требуются многочасовые каждодневные тренировки, а в то же время прикладное значение метания ножа в армейских операциях очень ограничено. Однако вряд ли стоит недооценивать нож в программах боевой подготовки и вообще в спорте - ведь качества, которые воспитываются у людей, овладевающих метанием, важны не только для бойцов спецназа, но и для всех, кто хочет получить гармоничное физическое и психическое развитие. Тонкое мышечное чувство, хорошая координация и глазомер, способность управлять мышечным напряжением и расслаблением - все это может быть использовано и для боевой и для трудовой деятельности. Игровой характер соревновательных ситуаций делает метание ножа необычайно привлекательным, зрелищным и демократичным. Правила соревнований одинаковы для всех участников. Поэтому успех главным образом зависит от способностей, знаний, воли и настойчивости спортсмена, его упорного труда на тренировках.

В процессе тренировок и соревнований метатель приобретает повышенную остроту зрительных восприятий, тонкую мышечную и тактильную чувствительность, быстроту и точность двигательных реакций, позволяющих умело и своевременно выполнить сложные по координации метательные движения. Приобретается и значительная специфическая выносливость всего организма, особенно нервной системы, которая позволяет в течение всего упражнения выдерживать длительное напряжение. Все перечисленное делает метание ножа одним из ценнейших видов спорта. Учитывая различные дистанции и виды бросков, в состязаниях могут с успехом участвовать как мужчины, так и женщины различных возрастов. Особенно интересна возможность использовать спортивное метание ножа, как вид социальной и физической реабилитации инвалидов. Вряд ли стоит доказывать, что повышенный интерес этот спорт вызовет у ставших инвалидами бывших участников локальных конфликтов. Тем более, что такие занятия и соревнования не требуют сложного технического оборудования и возможны не только в залах, но и на открытых площадках.

Овладение специальными двигательными навыками метания требует большой внимательности, точности и хорошей психической устойчивости к внешним и внутренним раздражителям. В отличие от большинства единоборств, где спортсмены участвуют в непосредственной борьбе друг с другом, спортсмен, метающий нож, ведет самый трудный поединок - с самим собой. При выполнении упражнений и на соревнованиях очень важно умение спортсмена преодолевать трудности "заочного" соперничества с более сильными противниками, не разочаровываться от неудачных бросков и постоянно сохранять стремление к дальнейшему совершенствованию. Эти требования обязывают спортсменов систематически работать над улучшением своей техники и соревновательной тактикой, совершенствовать моральные и волевые свойства личности - настойчивость и целеустремленность, выдержку и самообладание, организованность и дисциплинированность. Регулярные занятия метанием ножа укрепляют костно-связочный аппарат, увеличивают силу, выносливость и эластичность мускулатуры, стабилизируют обмен веществ, повышают жизненный тонус, развивают центральную нервную систему, совершенствуют координацию движений.

Результатом анализа ситуации с традиционными российскими боевыми искусствами стало появление нового вида спорта - "Спортивное метание ножа". Датой его рождения можно считать 13 сентября 2001 г., когда в Самаре, благодаря спортивной федерации "Русский бой", состоялись первые официальные соревнования - чемпионат России